| | ملف كامل على حلويات الرجيم |  الأحد يونيو 29, 2008 2:56 pm من طرف المها | 
الطبق الاول
جلو بالموز والكاكاو واللبن
السعرات الحراريه لكل تقديمة: 125 كالوري .
البدائل الغذائية لكل تقديمه : 1 كوب حليب خالي الدسم ،2/1 ثمرة فاكهة .
المقادير:
1 ملعقة كبيرة بودرة الكاكاو
4/3 كوب حليب خالي الدسم
1 ملعقة صغيرة سكر ريجيم
4/1 1 ملعقة صغيرة جيلاتي...[ قراءة كاملة ] | | تعاليق: 2 |
| | احصائيات | هذا المنتدى يتوفر على 10 عُضو.
آخر عُضو مُسجل هو رواااف فمرحباً به.
أعضاؤنا قدموا 39 موضوع في هذا المنتدى في 19 موضوع
|
| من على الخط ؟ | ككل هناك 1 عُضو حالياً في هذا المنتدى :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 1 زائر
الأعضاء المتواجدون حالياً في هذا المنتدى: لا أحد
[ مُعاينة اللائحة بأكملها ]
أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 4 بتاريخ الثلاثاء يونيو 24, 2008 12:02 am
|
|
